Seguro que muchas veces te habrás preguntado si tu comida es la más adecuada, o quizá no lo hayas hecho. Pero lo que sí que habrás dicho alguna vez es que llevar una alimentación saludable es más cara ¡y ni que decir si es ecológica!, o que no tienes tiempo o, igual tampoco lo has dicho nunca. Hoy queremos darte una respuesta, te lo hayas preguntado o no, todo esto son excusas. Piénsalo, ¿de verdad crees que es más barato dar a los niños para desayunar y/o merendar zumos/bati

¿Ves una hamburguesa y se te cae la baba?, ¿no te puedes resistir a la tentación y luego te arrepientes por los ardores?. Reconócelo, te cuesta decir que no a este manjar pero te gusta cuidar tu alimentación, porque sabes que la carne procesada hay que tomarla con moderación (puedes ampliar la información sobre este tema aquí). Lo mismo te pasará si tienes hijos, seguro que en alguna ocasión te habrán montando un circo ante tu negativa de cenar cada noche hamburguesa. Pero, ¿

Los peques y las verduras, ¡es amor u odio! Si has tenido la mala suerte de que tu peque esté entre lo que las odian, seguro que buscas todo tipo de recetas de verduras para incentivarle. Pues anota estos muffins salados ¡porque puede que sean tu salvación! Hoy te contaremos cómo hacer muffins salados de verduras, ¡con los vegetales que más te gusten! Puedes prepararlos con una mezcla de diferentes verduras o eligiendo una, como veremos a continuación. ¿Te gustaría saber cómo

Esta Tarta de Fresas se prepara en el horno y la masa es parecida a la de los crepes, es por esto que se recomiendo usar una fuente o molde que no sea desmontable. Además. este postre se puede servir frío o templado, en el caso que escojas la segunda opción te recomiendo presentarlo en moldes individuales o cazuelita individual tipo cocotte. A diferencia de la típica tarta francesa en un gran molde con la fruta bañada por la masa. La verdad es que este postre francés es muy

Hay muchas maneras diferentes de controlar insectos de forma natural. Puedes eliminarlos físicamente en algunos casos. Puedes introducir otra especie que no sea nociva para las plantas, pero eliminará las que sí lo son. Esta receta es bastante buena contra la mayoría, pero nada cubre a todas las especies. Si te encuentras con un bicho que no muere, es probable que tengas que ir con una receta específica para esa especie. En general, este es un buen lugar para comenzar. Al mez

La frittata es una especie de tortilla cuajada en el horno, con la ventaja de que no hay que girarla y de que se mancha muy poco la cocina. Mientras que se va cocinando, podéis preparar una ensalada y en poco más de media hora tener una comida completa para estos días perezosos de verano. Ingredientes Para 4 personas Champiñones portobello400 g Espinaca fresca baby200 g Puerro1 Huevo L4 Leche Queso manchego50 g Aceite de oliva virgen extra , 3 cucharadas Diente de ajo2 Sal y

Trufas de Coco y Zanahoria o Bolitas de Coco y Zanahoria que harán las delicias de todo son una opción ideal para que los más pequeños de la casa disfruten de este verdura. Estas Bolitas de Coco y Zanahoria son perfectas para preparar con los más pequeños de la casa e incluso puedes sustituir la zanahoria por calabaza o bien mezclar ambas verduras. De verdad que te va a parecer incríble como con solo tres ingredientes vas a preparar un postre de lo más delicioso perfecto cuan

El rábano negro (no confundir con el rábano tradicional, el que se come habitualmente) puede resultar muy efectivo empleado como remedio casero para diversas afecciones. Entre ellas, se encuentran el colesterol, problemas hepáticos o digestivos. Conoce las 7 mejores propiedades del rábano negro. Propiedades del rábano negro 1. Para el hígado 2. Para el colesterol 3. Para la piel 4. Para los riñones 5. Para la digestión 6. Para el cabello 7. Para la respiración El rábano negro

¿Nervioso?, ¿estresado?… Cultiva en tu huerto la valeriana, el calmante más popular. No requiere presentación. La Valeriana officinalis es, después de la manzanilla, una de esas infusiones que nunca faltan en casa. Todos tenemos épocas o momentos de estrés excesivo en los que dormimos pero no descansamos y hemos tomado valeriana. La pregunta que nos hacemos es: ¿Sabemos cómo es la valeriana más allá de la “bolsita de infusión”? Vamos a verla y de paso te animamos a que la cul

Una buena receta salada con fresas es la que hoy os proponemos para probar en cuanto tengáis ocasión, el Hojaldre de berenjenas, fresas y queso feta. Podéis prepararla para servir como entrante, hacer pequeñas raciones para ofrecerla como aperitivo y también puede ser una buena merienda, por qué no, igual que se meriendan bocadillos, cocas saladas, etc. La función de la fruta en esta receta es aportar un punto dulce y ácido, además del característico sabor, ofreciendo una deg