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11 propiedades del jengibre

Las propiedades del jengibre han sido utilizadas con fines medicinales y culinarios desde hace miles de años. Se trata de una planta , con sabor y olor picante, exótico y muy aromático. Hoy en día la puedes encontrar en muchos supermercados y herbolarios dónde vendan comida ecológica.

A continuación te explicamos 11 propiedades del jengibre.

1. Regula el metabolismo

El consumo de jengibre regula el metabolismo facilitando la absorción de los nutrientes y de los alimentos.

2. Es muy efectivo para los mareos y el vértigo

¿Eres de los que siempre se marea en los viajes?. Mástícalo junto con un poquito de miel y disfruta del viaje.

3. Disminuye el dolor en las articulaciones, dolores reumáticos y menstruales

El jengibre tiene propiedades anti inflamatorias aliviando dolores en las articulaciones, reumáticos y menstruales.

4. Contra la congestión, la gripe y los resfriados

El jengibre es un gran anti congestionante y funciona de maravilla contra los síntomas de gripe y resfriados. Un poco de miel con jengibre funciona como expectorante.

5. Para el asma

Consumir jengibre de forma habitual tienen efectos favorables contra el asma.

6. Mejora el flujo sanguíneo

El jengibre mejora el flujo sanguíneo por lo que previene las enfermedades cardiovasculares

7. Afrodisíaco natural

El consumo de jengibre estimula la libido de forma natural.

8. Es un antidepresivo natural

9. Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés.

El jengibre ayuda a disminuir la ansiedad y el estrés.

10. Ayuda al aparto digestivo.

Facilita la digestión y es muy útil en el tratamiento de afecciones intestinales. Neutraliza y reduce el exceso de ácido gástrico.

11. Previene el cáncer de colon y de ovario

Contraindicaciones
  • Aumenta la elevación de la temperatura corporal, por lo que no se recomienda a pacientes con fiebre.

  • No usar si se padecer afecciones graves del aparato digestivo como colitis, gastritis, úlceras, síndrome del intestino irritable etc.

  • No usar ante enfermedades de tipo neurológico.

  • No administrar a niños.

  • Puede interferir en la formación hormonal del feto durante el embarazo, por lo que antes de tomarlo para reducir las náuseas es conveniente que se consulte con el ginecólogo

Fuente: https://huertourbanoenmibalcon.es/propiedades-plantas-aromaticas/11-propiedades-del-jengibre

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