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Beneficios medicinales del Hinojo

¿Qué es el hinojo?

El hinojo es una planta perteneciente al género Foeniculum, de hecho, es la única especie perteneciente a este género.


Tiene distintos usos, tanto gastronómicos como aromáticos; el hinojo posee propiedades que dan distintos beneficios a quien lo consume, uno de ellos por supuesto es la propiedad que tiene para aliviar los gases en las personas que toman sus infusiones.


Preparar la infusión de hinojo para aliviar los gases


Los ingredientes para la preparación del hinojo son realmente pocos y fáciles de conseguir, se tratan de solo 2 ingredientes que siempre deberías tener en casa, agua, y una planta seca de hinojo.


Para la preparación coloca un vaso de agua dentro de una olla, y ponla al fuego rápido hasta que hierva, mientras que esperas que el agua este hirviendo, coloca dos cucharadas de la planta seca o frutos seos de hinojo dentro de una taza.


Mientras está hirviendo, se verterá el agua hirviendo sobre la planta seca, tapa la taza y déjala reposar durante un periodo de 5 a 10 minutos, evitando así que se evaporen los aceites donde se encuentran la mayoría de los beneficios del hinojo, lo cual es muy importante, luego de esto, basta con colar y luego tomar a sorbos la infusión de hinojo preparada.


Fuente: http://www.natursan.net/como-tomar-hinojo-para-aliviar-los-gases/


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